Bain de forêt
Pour le bain de foret accompagné par Linda Van Looveren le samedi 14 novembre, l’intention est de vous inviter à réveiller votre enfant intérieur, cet espace
Infos pratiques
- Où
- —
- Quand
- samedi 14 novembre 2026
- Quoi
- Bain de forêt guidé (shinrin-yoku) : marche lente en pleine nature, exercices sensoriels et moments de silence pour éveiller la curiosité et le jeu, dans une démarche de reconnexion corps-esprit.
- Qui / pour qui
- Linda Van LooverenSite de l'événement
Le samedi 14 novembre 2026, un bain de forêt guidé vous est proposé. Cette pratique, née de la tradition japonaise du shinrin-yoku, consiste à marcher lentement en pleine nature pour reconnecter corps et esprit aux sens. Pas besoin de performance : il s'agit simplement d'être présent parmi les arbres.
Accompagné par Linda Van Looveren, cet atelier a pour intention de vous inviter à réveiller votre enfant intérieur. Concrètement, vous êtes guidé·e dans une série d'exercices sensoriels et de moments de silence, pensés pour ouvrir un espace de jeu et de curiosité en vous. On y marche, on écoute, on touche, on respire — comme un enfant qui découvre un bois pour la première fois.
Pensez à porter des chaussures confortables adaptées au terrain et une tenue en couches, l'air forestier pouvant être frais en novembre. Prévoyez une gourde d'eau. Le téléphone peut rester au fond du sac : le but est justement de ralentir.